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VIENTRE PLANO DEFINITIVO CON ESTOS 5 CONSEJOS

Siempre tenemos la duda de como bajar la grasa del abdomen ya sea para hombres y mujeres por igual, perder la grasa del vientre es uno de los objetivos más comunes de fitness.  A pesar del valor que

LA DIETA MILITAR DE 3 DIAS

La dieta militar, o el plan de dieta de 3 días, es una dieta a corto plazo donde se puede perder hasta 10 libras a la semana. El plan de dieta efectiva para la dieta militar se detalla a continuación. He aquí un plan de menú para ayudarle a planear sus 4 días de la dieta: 1,500 plan de dieta baja en calorías.
Bebidas:
El agua es lo mejor que se puede beber en la dieta militar. Así que beber todo lo que puedas! Los edulcorantes artificiales no
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