LICUADO, LIPOREDUCTOR, RECETA - EL CAMALEON

Transforma tu cuerpo y tu vida. Rutinas de entrenamiento personalizadas, nutrición balanceada y consejos para un estilo de vida saludable. Adapta tu entrenamiento

21.7.14

LICUADO, LIPOREDUCTOR, RECETA


Las dietas son un programa estricto en donde nos perdemos de esos antojitos irresistibles para nosotros, afortunadamente hay otras herramientas para bajar de peso y lograr tener el cuerpo escultural, a continuación te
dejamos una de ellas algo muy sencillo que te ayudara a reducir medidas y bajar de peso


Ingredientes
1 Litro de leche Light

2 huevos completos (todo y yema) vainilla al gusto

2 cucharadas soperas de aceite de oliva el jugo de una naranja

2 cucharadas de azúcar normal (no de dieta) hielo al gusto

procedimiento
Licuar todo y dividir el batido en tres raciones, uno para cada alimento (desayuno comida y cena).

Hacerlo 2 veces a la semana y se baja de 1-3 kilos como mínimo dependiendo de cada organismo.

Entre comidas solo se puede tomar agua de jamaica sin azúcar