EL CAMALEON: aumentar brazos

EL CAMALEON

Transforma tu cuerpo y tu vida. Rutinas de entrenamiento personalizadas, nutrición balanceada y consejos para un estilo de vida saludable. Adapta tu entrenamiento

  •
    • Mostrando entradas con la etiqueta aumentar brazos. Mostrar todas las entradas
    Mostrando entradas con la etiqueta aumentar brazos. Mostrar todas las entradas

    22.10.14

    AUMENTA EL TAMAÑO DE TUS BRAZOS EN 48 HORAS

    octubre 22, 2014
    AUMENTA EL TAMAÑO DE TUS BRAZOS EN 48 HORAS
    Añadir 2 o 3 cm. a tus brazos en 24-48 horas,un programa anunciado en una vieja revista aunque parece exagerado los resultados son muy buenos, hace falta tener un día libre para hacer este tipo de entrenamiento.

    El “bombardeo de brazos elimina el tipico estancamiento, el origen de este  programa es de los años 50. Fue Peary Arder, el editor de la revista Ironman quien creo este impresionante “bombardeo de brazos”. Todos los culturistas que lo
    Leer más »
    By -
    Etiquetas: , , , , , ,