Aun cuando nos levantemos mas temprano, siempre nos hará falta tiempo para desayunar antes de salir al trabajo, hacer ejercicio o a realizar nuestras actividades diarias, por ello aquà le presentamos una receta clásica pero con un toque delicioso y que aportara la energÃa suficiente para la rutina del dÃa.
Batido de proteÃnas con plátano, avena y tu sabor favorito de proteÃna en polvo. Esta receta también funciona como un desayuno rápido y nutritivo para aquellos en el camino.
Información Nutricional
CalorÃas: 554
ProteÃna: 59g
Carbohidratos: 68.2g
Grasa: 6.1g
Ingredientes
8 oz de leche descremada
1
banana
1/2 taza de avena
2 cucharadas de polvo de proteÃna de suero de leche
Instrucciones para cocinar
Elija su favorito de proteÃna en polvo sabor y mezclar todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que esté suave.
La información nutricional de esta receta se basa en un plátano mediano y mezcla de proteÃna de suero de leche. Receta proporcionada por Licántropo
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